Меня часто спрашивают, как связаны Таро и психология и не противоречат ли они друг другу, ведь одни считают карты чистой магией, а другие — игрой воображения, и каждый раз, когда я слышу этот вопрос, мне хочется ответить, что правда, как это часто бывает, лежит немного глубже, чем оба этих мнения.
За десять лет практики я убедилась, что на консультации работает сразу несколько вещей: язык карт, который складывался веками, моё видение, пришедшее ко мне от моих предков, и ещё одна вещь, о которой говорят гораздо реже, — то, что вы сами вкладываете в картинку, когда на неё смотрите. Психологи называют это проекцией, и в их науке даже есть отдельное направление, которое так и называется — проективный метод.
Сегодня я хочу рассказать вам о нём простыми словами, без сложных терминов, чтобы вы лучше поняли, почему одна и та же карта может сказать двум разным женщинам совершенно разные вещи и почему это не ошибка, а как раз самое ценное, что есть в работе с Таро.
Что такое проективный метод в психологии
Представьте, что вам показывают размытое чернильное пятно или картинку, на которой что-то происходит, но непонятно, что именно, и просят рассказать, что вы видите, — и вы, сами того не замечая, наполняете эту неопределённость своим: своими страхами, желаниями, воспоминаниями, тем, что болит именно сейчас. На этом и держится проективный метод в психологии: чем менее чётким является то, на что смотрит человек, тем больше он вкладывает в это себя, и тогда специалист получает доступ к тому, о чём человек прямо сказать не может или чего он даже не осознаёт.
Название «проективные методы» предложил американский исследователь Лоуренс Франк в 1939 году, когда объединил под ним несколько известных на тот момент методик: ассоциативный тест Карла Юнга, где человек отвечает первым словом, которое приходит ему в голову, тест чернильных пятен Германа Роршаха, созданный в 1921 году, и тематический апперцептивный тест Генри Мюррея, в котором человек составляет историю по неоднозначной картинке.
Именно здесь впервые видно, как тесно переплетаются Таро и психология, ведь проективные методики не ищут «правильных» ответов, и вся их сила как раз в том, что правильных ответов здесь нет, а есть только ваш ответ, который рассказывает о вас больше, чем любая анкета или список вопросов, на которые легко ответить так, как «надо».
Как связаны Таро и психология: карта как зеркало
Теперь посмотрите на карты Райдера-Уэйта, с которыми я работаю: колода вышла в 1909 году с рисунками художницы Памелы Колман Смит, и в отличие от более старых колод, где на числовых картах были изображены только кубки или мечи, здесь каждая карта — это целая сцена с людьми, жестами, взглядами, небом и землёй, которая намеренно оставляет пространство для толкования.
Возьмите, например, Пятёрку Кубков, где фигура в чёрном плаще склонилась над тремя опрокинутыми кубками, а позади неё стоят ещё два целых: одна женщина в этот миг увидит потерю и сожаление, от которого не может отойти, а другая первой заметит именно те два кубка, которые остались, и мост через реку, ведущий дальше, и обе они будут правы, потому что каждая увидела то, что сейчас живёт в ней самой.
Именно здесь Таро и психология встречаются ближе всего, ведь карта становится зеркалом, и то, что вы в ней замечаете первым, на чём останавливается ваш взгляд и что вызывает у вас раздражение или, наоборот, тепло, — это уже подсказка, причём не из книги, а из вашего собственного внутреннего мира.
Юнг, архетипы и психологическое Таро
Об этом свойстве карт говорили не только эзотерики, и тема «Таро и психология» интересовала серьёзных учёных ещё сто лет назад. Карл Густав Юнг, которого считают одним из отцов глубинной психологии, писал, что образы Таро, по всей видимости, происходят от архетипов трансформации, то есть от тех глубинных образов, которые повторяются в мифах, снах и сказках всех народов, а в Институте Юнга в Цюрихе даже начинали исследования с такими интуитивными методами, как астрология, Таро и И-Цзин.
Позже американский психолог Артур Розенгартен в своём исследовании сравнивал работу с картами с тематическим апперцептивным тестом и толкованием снов, а затем написал об этом книгу «Таро и психология», и с тех пор психологическое Таро, то есть работа с картами как с поводом для разговора о себе, стало отдельным направлением, которым пользуются и практики, и консультанты, чтобы помочь человеку увидеть своё состояние как бы со стороны.
Мне близок этот взгляд, потому что он объясняет то, что я вижу каждый день: Таро для самопознания работает даже у тех, кто приходит ко мне с недоверием, ведь образ на карте касается чего-то более глубокого, чем просто разум, и человек вдруг начинает говорить о том, о чём молчал годами.
Что это значит для вас на консультации
Именно так Таро и психология соединяются в моей ежедневной работе: когда я делаю для вас расклад, я смотрю не только на то, какие карты выпали и что они означают в традиции, но и на то, как вы на них реагируете, что замечаете первым и на какой детали останавливается ваш взгляд, ведь эта первая реакция очень часто уже содержит ответ на вопрос «что меня держит?» или «почему мне не везёт?», который вы, возможно, боялись задать себе прямо.
Вместе с тем я не хочу, чтобы у вас сложилось впечатление, будто Таро для меня — лишь психологический тест, потому что это не так: проективный слой — это только одна часть работы, рядом с которой есть значения карт, складывавшиеся веками, и есть то, что я чувствую и вижу сама, — дар, который пришёл ко мне от моего рода и который я развиваю уже около десяти лет. Именно сочетание этих трёх вещей, то есть вашего отклика, языка карт и моего видения, даёт ту глубину, ради которой ко мне приходят.
Как увидеть свою проекцию в карте самостоятельно
Если вам интересно, как работает Таро на уровне проекции, вы можете почувствовать это на себе уже сегодня, и для этого не нужен опыт, а нужны лишь колода, тишина и немного честности с собой.
— Выберите спокойный момент, когда вас никто не потревожит, и сформулируйте один вопрос, например «Что меня сейчас держит?».
— Вытяните одну карту, но не спешите искать её значение в книге или в интернете.
— Две-три минуты просто смотрите на неё, а потом запишите, что вы видите, что чувствуете, на чём остановился взгляд и с чем в вашей жизни это перекликается.
— Только после этого прочитайте традиционное значение карты и сравните его со своими записями.
— Обратите особое внимание на места, где ваше видение отличается от книжного, ведь именно там обычно и прячется самое интересное.
Обращайте внимание и на знаки, которые повторяются: если одна и та же деталь каждый раз бросается вам в глаза, если карта вызывает неожиданно сильную эмоцию или вам хочется поскорее её отложить, — это не случайность, а место, которое просит вашего внимания, и к нему стоит вернуться.
Когда стоит обратиться к практику
Самостоятельная практика очень полезна, но у неё есть предел, о котором я всегда честно говорю: увидеть себя со стороны бывает непросто, а когда внутри тревога, проекция может сыграть с вами злую шутку, и в любой карте вы будете видеть только свой страх, хотя карта на самом деле говорит о совсем другом.
В такие моменты хорошо иметь рядом человека, который посмотрит на расклад спокойно и с опытом, соединит язык карт с тем, как вы на них откликаетесь, и добавит то, что видит сам. Если вы чувствуете, что ходите по кругу, и хотите разобраться, что именно вас останавливает в любви, в делах или в финансовом потоке, я могу сделать для вас индивидуальный расклад Таро или провести полную консультацию.
И ещё одно честное уточнение, без которого эта статья была бы неполной: Таро не заменяет психолога или врача, поэтому если вы сейчас в очень тяжёлом состоянии, лучшее, что вы можете для себя сделать, — это обратиться ещё и к специалисту, а карты могут стать вам поддержкой рядом с этим, а не вместо этого.
Частые вопросы
Является ли Таро психологическим методом?
Таро не является научным психологическим тестом, и честный практик никогда не будет выдавать его за таковой. Вместе с тем карты работают по похожему принципу, что и проективные методики, ведь неоднозначный образ помогает человеку увидеть свои чувства, поэтому их часто используют для самопознания.
Что такое проективные методики простыми словами?
Это способы исследовать внутренний мир человека через неоднозначный материал, например пятно, рисунок или незаконченное предложение. Человек описывает, что видит, и невольно вкладывает в описание свои переживания, страхи и желания.
Что Юнг говорил о Таро?
Юнг связывал образы Таро с архетипами трансформации, то есть с глубинными образами, которые встречаются в мифах и снах. Он интересовался картами как одним из интуитивных методов познания и упоминал их в своих трудах и письмах.
Можно ли делать расклад Таро самой себе?
Можно, и для самопознания это даже полезно, особенно в формате одной карты на день. Но в вопросах, которые вас сильно волнуют, собственная тревога легко окрашивает толкование, поэтому важные решения лучше проверять с практиком.
Какая колода лучше всего подходит для работы с образами?
Для начала я советую классическую колоду Райдера-Уэйта, ведь в ней каждая карта — это цельная сцена, которую легко «читать» даже без опыта. Именно с этой системой я работаю в своей практике.
Если вы хотите, чтобы мы посмотрели на вашу ситуацию вместе и чтобы я помогла вам разобраться, что именно карты показывают о вас, ваших отношениях, доходе или о том, что мешает вам двигаться дальше, я буду искренне рада работать с вами.
