Мене часто запитують, як пов'язані Таро і психологія і чи не суперечать вони одне одному, бо одні вважають карти чистою магією, а інші — грою уяви, і щоразу, коли я чую це запитання, мені хочеться відповісти, що правда, як це часто буває, лежить трохи глибше, ніж обидві ці думки.
За десять років практики я переконалася, що на консультації працює одразу кілька речей: мова карт, яка складалася століттями, моє бачення, що прийшло до мене від моїх пращурів, і ще одна річ, про яку говорять значно рідше, — те, що ви самі вкладаєте в картинку, коли на неї дивитеся. Психологи називають це проєкцією, і в їхній науці навіть є окремий напрям, який так і називається — проєктивний метод.
Сьогодні я хочу розповісти вам про нього простими словами, без складних термінів, щоб ви краще зрозуміли, чому одна й та сама карта може сказати двом різним жінкам зовсім різні речі, і чому це не помилка, а якраз найцінніше, що є в роботі з Таро.
Що таке проєктивний метод у психології
Уявіть, що вам показують розмиту пляму чорнила або картинку, на якій щось відбувається, але незрозуміло, що саме, і просять розповісти, що ви бачите, — і ви, самі того не помічаючи, наповнюєте цю невизначеність своїм: своїми страхами, бажаннями, спогадами, тим, що болить саме зараз. На цьому і тримається проєктивний метод у психології: що менш чітким є те, на що дивиться людина, то більше вона вкладає в нього себе, і тоді фахівець отримує доступ до того, про що людина прямо сказати не може або чого вона навіть не усвідомлює.
Назву «проєктивні методи» запропонував американський дослідник Лоуренс Френк у 1939 році, коли об'єднав під нею кілька відомих на той час методик: асоціативний тест Карла Юнга, де людина відповідає першим словом, що спадає їй на думку, тест чорнильних плям Германа Роршаха, створений у 1921 році, і тематичний апперцептивний тест Генрі Мюррея, у якому людина складає історію за неоднозначною картинкою.
Саме тут уперше видно, як тісно переплітаються Таро і психологія, бо проєктивні методики не шукають «правильних» відповідей, і вся їхня сила якраз у тому, що правильних відповідей тут немає, а є тільки ваша відповідь, яка розповідає про вас більше, ніж будь-яка анкета чи список запитань, на які легко відповісти так, як «треба».
Як пов'язані Таро і психологія: карта як дзеркало
Тепер подивіться на карти Райдера-Уейта, з якими я працюю: колода вийшла у 1909 році з малюнками художниці Памели Колман Сміт, і на відміну від старіших колод, де на числових картах були зображені лише кубки чи мечі, тут кожна карта — це ціла сцена з людьми, жестами, поглядами, небом і землею, яка навмисно залишає простір для тлумачення.
Візьміть, наприклад, П'ятірку Кубків, де постать у чорному плащі схилилася над трьома перекинутими кубками, а позаду неї стоять ще два цілі: одна жінка в цю мить побачить втрату і жаль, від якого не може відійти, а інша першою помітить саме ті два кубки, які залишилися, і міст через річку, що веде далі, і обидві вони будуть праві, бо кожна побачила те, що зараз живе в ній самій.
Саме тут Таро і психологія зустрічаються найближче, бо карта стає дзеркалом, і те, що ви в ній помічаєте першим, на чому зупиняється ваш погляд і що викликає у вас роздратування чи, навпаки, тепло, — це вже підказка, причому не з книжки, а з вашого власного внутрішнього світу.
Юнг, архетипи і психологічне Таро
Про цю властивість карт говорили не лише езотерики, і тема «Таро і психологія» цікавила серйозних учених ще сто років тому. Карл Густав Юнг, якого вважають одним із батьків глибинної психології, писав, що образи Таро, схоже, походять від архетипів трансформації, тобто від тих глибинних образів, які повторюються в міфах, снах і казках усіх народів, а в Інституті Юнга в Цюриху навіть починали дослідження з такими інтуїтивними методами, як астрологія, Таро та І-Цзін.
Пізніше американський психолог Артур Розенгартен у своєму дослідженні порівнював роботу з картами з тематичним апперцептивним тестом і тлумаченням снів, а потім написав про це книжку «Таро і психологія», і відтоді психологічне Таро, тобто робота з картами як із приводом для розмови про себе, стало окремим напрямом, яким користуються і практики, і консультанти, щоб допомогти людині побачити свій стан ніби збоку.
Мені близький цей погляд, бо він пояснює те, що я бачу щодня: Таро для самопізнання працює навіть у тих, хто приходить до мене з недовірою, адже образ на карті торкається чогось глибшого, ніж просто розум, і людина раптом починає говорити про те, про що мовчала роками.
Що це означає для вас на консультації
Саме так Таро і психологія поєднуються в моїй щоденній роботі: коли я роблю для вас розклад, я дивлюся не тільки на те, які карти випали і що вони означають у традиції, але й на те, як ви на них реагуєте, що помічаєте першим і на якій деталі зупиняється ваш погляд, бо ця перша реакція дуже часто вже містить відповідь на запитання «що мене тримає?» чи «чому мені не щастить?», яке ви, можливо, боялися поставити собі прямо.
Водночас я не хочу, щоб у вас склалося враження, ніби Таро для мене — лише психологічний тест, бо це не так: проєктивний шар — це тільки одна частина роботи, поряд із якою є значення карт, що складалися століттями, і є те, що я відчуваю і бачу сама, — дар, який прийшов до мене від мого роду і який я розвиваю вже близько десяти років. Саме поєднання цих трьох речей, тобто вашого відгуку, мови карт і мого бачення, дає ту глибину, заради якої до мене приходять.
Як побачити свою проєкцію в карті самостійно
Якщо вам цікаво, як працює Таро на рівні проєкції, ви можете відчути це на собі вже сьогодні, і для цього не потрібен досвід, а потрібні лише колода, тиша і трохи чесності із собою.
— Оберіть спокійний момент, коли вас ніхто не потурбує, і сформулюйте одне запитання, наприклад «Що мене зараз тримає?».
— Витягніть одну карту, але не поспішайте шукати її значення в книжці чи в інтернеті.
— Дві-три хвилини просто дивіться на неї, а потім запишіть, що ви бачите, що відчуваєте, на чому зупинився погляд і з чим у вашому житті це перегукується.
— Лише після цього прочитайте традиційне значення карти і порівняйте його зі своїми записами.
— Зверніть особливу увагу на місця, де ваше бачення відрізняється від книжкового, бо саме там зазвичай і ховається найцікавіше.
Звертайте увагу і на знаки, які повторюються: якщо одна й та сама деталь щоразу кидається вам в очі, якщо карта викликає несподівано сильну емоцію або вам хочеться швидше її відкласти, — це не випадковість, а місце, яке просить вашої уваги, і до нього варто повернутися.
Коли варто звернутися до практика
Самостійна практика дуже корисна, але в неї є межа, про яку я завжди чесно кажу: побачити себе збоку буває непросто, а коли всередині тривога, проєкція може зіграти з вами злий жарт, і в будь-якій карті ви бачитимете тільки свій страх, хоча карта насправді говорить про зовсім інше.
У такі моменти добре мати поруч людину, яка подивиться на розклад спокійно і з досвідом, поєднає мову карт із тим, як ви на них відгукуєтеся, і додасть те, що вона бачить сама. Якщо ви відчуваєте, що ходите по колу, і хочете розібратися, що саме вас зупиняє в коханні, у справах чи у фінансовому потоці, я можу зробити для вас індивідуальний розклад Таро або провести повну консультацію.
І ще одне чесне уточнення, без якого ця стаття була б неповною: Таро не замінює психолога чи лікаря, тому якщо ви зараз у дуже важкому стані, найкраще, що ви можете для себе зробити, — це звернутися ще й до фахівця, а карти можуть стати вам підтримкою поруч із цим, а не замість цього.
Часті запитання
Чи є Таро психологічним методом?
Таро не є науковим психологічним тестом, і чесний практик ніколи не видаватиме його за такий. Водночас карти працюють за схожим принципом, що й проєктивні методики, бо неоднозначний образ допомагає людині побачити свої почуття, тому їх часто використовують для самопізнання.
Що таке проєктивні методики простими словами?
Це способи дослідити внутрішній світ людини через неоднозначний матеріал, наприклад пляму, малюнок чи незакінчене речення. Людина описує, що бачить, і мимоволі вкладає в опис свої переживання, страхи й бажання.
Що Юнг казав про Таро?
Юнг пов'язував образи Таро з архетипами трансформації, тобто з глибинними образами, які трапляються в міфах і снах. Він цікавився картами як одним з інтуїтивних методів пізнання і згадував їх у своїх працях і листах.
Чи можна робити розклад Таро самій собі?
Можна, і для самопізнання це навіть корисно, особливо у форматі однієї карти на день. Але в питаннях, які вас сильно хвилюють, власна тривога легко забарвлює тлумачення, тому важливі рішення краще перевіряти з практиком.
Яка колода найкраще підходить для роботи з образами?
Для початку я раджу класичну колоду Райдера-Уейта, бо в ній кожна карта — це цілісна сцена, яку легко «читати» навіть без досвіду. Саме з цією системою я працюю у своїй практиці.
Якщо ви хочете, щоб ми подивилися на вашу ситуацію разом і щоб я допомогла вам розібратися, що саме карти показують про вас, ваші стосунки, дохід чи про те, що заважає вам рухатися далі, я буду щиро рада працювати з вами.
